En esta ocasión el buen tiempo acompañó a las embarcaciones, soplaba un viento moderado del oeste y lucía el sol. El recorrido fue, saliendo de la playa de Coroso, dejar a la Señal del Lajareu por babor, a Illa de Rúa por la misma banda, para volver al mismo punto de partida.

En Coroso la flota salió muy agrupada, si bien una de las favoritas, la Xarda de José Gago y Xoan Castelao tomó la delantera por barlovento, seguida muy de cerca por la Volandeira de Victor Rincón y José Antonio Álvarez, y un poco más atrás por la Mañanciña de Andrés Novo y José Graña que va de primera en el campeonato. Mientras tanto, la Jolfiña de Alberto Romero e Ignacio Jorganes se adelantó también pero más caída a sotavento.

Las dornas navegaron muy veloces de un largo hasta el faro de Lajareu. Allí la flota se agrupó de nuevo. Sin embargo la Xarda no perdió la ventaja que tenía y salió en primer lugar perseguida por la Mañanciña y la Volandeira.

En la empopada hasta Rúa la Xarda defendió su primera posición, perseguida por la Mañanciña. Esta buscó una derrota más al sur para deshacerse de la Volandeira que venía pegada a su popa. Un poco más atrás venía atacando la Jolfiña que a su vez era perseguida por la Lusiña de Antonio Manuel Santiago y José Ángel García.

Llegando a Rúa, la Xarda muy agresiva mantuvo el primer puesto optando por el paso hacia el interior de la Carabeliña, mientras que la Mañanciña lo hizo por fuera. Por detrás de la Xarda pasó la Jolfiña seguida muy de cerca por la Volandeira, la Lusiña y el resto de la flota.

En la ceñida cara al norte, la Mañanciña salió con mucha velocidad seguida en su estela por la Jolfiña, mientras la Xarda iba ciñendo mucho más pero con menor velocidad. El resto de la flota también cogió un rumbo muy bueno en persecución de la Xarda, y con muchísima velocidad atacaron desde atrás la Sandra de José Antonio Castrelo e José Manuel Santiago, la Maristela de los vilanoveses José Paz y Cláudio Ameneiro, y la Tixosa de José Bermo.

En la ceñida, la Mañanciña optó por un bordo largo pero potente hasta Palmeira, perseguida pola Xarda con un poco menos de velocidad. La Jolfiña optó por un bordo más corto que al final le costaría la regata.

De cara a la marca la flota se separó en distintos bordos, pero nadie fue capaz de apear de la primera posición a la Mañanciña que ya estaba liderando el campeonato.

Los resultados de esta tercera prueba fueron: 1ª Mañanciña, 2ª Xarda, 3ª Sandra, 4ªMaristela, 5ª Lusiña,6ª Tixosa, 7ª Ardentía, 8ª Volandeira, 9ª Jolfiña, 10ª Vikinga, 11ªRabuda

En el campeonato por el momento la clasificación esta como sigue: 1ª Mañanciña, 2ª Xarda, 3ª Sandra, 4ª Ardentía, 5ª Tixosa, 6ª Maristela, 7ª Lusiña, 8ª Jolfiña, 9ª Áncora, 10ª Volandeira, 11ª Papoula, 12ª Vikinga, 13ª Moura, 14ª Rabuda, 15ª Carrupeira, 16ª Adoa.

La salida de la cuarta prueba del campeonato tendrá lugar -como es habitual- a las cuatro de la tarde desde la playa de Coroso el sábado 20 de mayo.'